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Zen para distraidos - Monja Coen y Nilo Cruz

Name: Zen para distraidos - Monja Coen y Nilo Cruz
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Descripción

· Título y Autor: Zen para distraidos - Monja Coen y Nilo Cruz

· Idioma: Español

· Editorial: Planeta

· Formato: Papel

· Tamaño: Grande

· Estado: Nuevo

Sinopsis: Zen para Distraídos, de la Monja Coen y Nilo Cruz, es una guía que enseña a aplicar principios budistas para mejorar la vida cotidiana en un mundo moderno lleno de distracciones urbanas, ayudando a mantener el enfoque en tareas simples y a encontrar bienestar a través de la atención plena, enseñando a vivir el "zen" sin abandonar las actividades diarias.