Recetas Para Vivir Mejor Y Más Tiempo - Daniel López Rosetti
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Descripción
Descripción
· Título y Autor: Recetas Para Vivir Mejor Y Más Tiempo - Daniel López Rosetti
· Idioma: Español
· Editorial: Planeta
· Formato: Papel
· Tamaño: Grande
Sinopsis: se centra en cuatro pilares para mejorar la calidad de vida: la filosofía de vida, la alimentación, la actividad física y la calidad del sueño. Ofrece una guía práctica con pasos para implementar pequeños cambios, con el fin de alcanzar el bienestar y una vida más larga, basándose en principios de autocuidado, gratitud y la importancia de las relaciones sociales. .
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